奶水不足 氣郁奶少

                   

                  奶水不足  引起媽媽沒奶或奶少的原因很多, 現在人工作的壓力,女士內衣的材質,生完寶寶的情緒 , 乳腺不通,等等,讓奶水增多的方法有1.保持好心,2. 自信是成功的基石 3. 注意“食”效  4.兩邊的乳房都要喂 5. 多多吮吸  6. 吸空乳房  7. 補充水分  8. 充分休息9.按摩刺激

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