母乳喂養成功的關鍵

                  要想成功地進行母乳喂養,需要媽媽在生理、心理、營養等各方面都做好準備,也需要家庭成員特別是丈夫的支持,同時一定要了解正確地進行母乳喂養的知識和技巧。相信以下內容會對你有所幫助。

                    一、 要保證媽媽有豐富的營養、充分的休息、良好的情緒及大量的湯水。

                    二、 盡早開奶,因為出生后20-30分鐘寶寶的吸吮反射較強。這時是寶寶學習吸吮的關鍵時期。

                    三、 在哺乳初期乳量不足時,特別是在寶寶生后一個月之內,應盡量不使用奶瓶哺乳,避免寶寶出現"乳頭錯覺", 發生拒食母乳的情況。

                    四、 提倡按需喂哺:初生嬰兒胃容量小,宜少量多餐。當寶寶感到饑餓或母親奶脹時就可喂哺,不需間隔3-4小時定時喂哺。需要說明的是,按需喂哺不等于寶寶一哭就喂,應排除寶寶因溫度不適、尿布潮濕、身體不適、情感需求等因素引起的哭鬧,以免養成不好的習慣。

                    五、 讓寶寶正確吮吸乳頭:使寶寶能含住大部分乳暈,壓迫乳暈可以刺激乳汁分泌及流出。

                    六、 正確地輪流喂哺,保證營養全面:雙側乳房輪流喂哺,這樣寶寶在一天內可以從兩邊的乳房獲得大致等量的奶水,既能吃到前奶,又能吃到后奶,營養全面,利于寶寶的生長發育。

                    七、 充分排空乳房,促進乳汁分泌:舊的觀念認為,乳房排空了,乳汁就會越產越少。其實正相反,充分排空乳房,會刺激泌乳素的分泌,產生更多的乳汁,傳統的手法 擠奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳房的常用方法,優良品牌的吸奶器由于它能科學地模仿寶寶的吸吮頻率和吸力,能更有效地達到刺激乳汁分泌的目的。 

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